当我开始跑步时,在想些什么?

2020-09-14 来源:四川诚谨和律师事务所 作者:孙晓玉 浏览:324


  

      村上春树跑步20余年,断断续续写下《当我谈跑步时,我谈些什么》,不禁感叹有天赋之人果真异于常人,任何事情都有发挥才能之余地。

  我从未曾思索在运动之时我到底在想些什么,如果想,那也是在运动之前或者运动之后吧。朋友邀约我多次,说试试跑步吧,一跑就会爱上,就会上瘾。我看着他说起跑步神采飞扬,难以同理。我一直好奇为什么那么多人热衷于跑步,自己也曾早上五六点便起床跑步,始终不得其乐,觉得无聊至极。成都的空气时好时坏,更是让我感慨不去户外跑步才是一件有益健康之事。

  因为工作缘故,来到陌生城市,海边城市,蓝天白天,清新空气,倍感不去跑步是浪费,加之在此地,并无茶友饭友等打发岁月,跑步成为了一个美好的单人运动方式,添置装备,开始行动。

  一个月后,从最初的一两公里,到可以慢跑五公里,距离增加了,找到了自己舒服的跑姿,步频渐渐加快,呼吸逐步平稳规律,在日复一日的坚持中,跑步成为了习惯。

  从开始练习我就树立了远大目标,梦想着到每一个风景秀美之地去跑步,猜测下一次来到这里是不是为了跑一次马拉松,期望到希腊去跑一次马拉松大道,甚至憧憬自己可以成为一名马拉松配速员。

  理想很远大,因为不费力气。

  村上春树说他曾经看到一份《国际先驱论坛报》刊登的对马拉松运动员的提问:在比赛途中,为了激励自己,是在心中念诵怎样一种咒语真言?并且他们当真都在心中想着形形色色的事情,才跑完全程。

  我就近跑步的这个公园清晨竟然有中国广场舞,傍晚,小孩踢球玩水,不是一个清净之地,恰恰因为我只在自己的小小世界里,关注跑步本身,反而喧闹中有一份宁静。作为入门新手来说,跑步并不觉得是闲庭信步,所以全神贯注,聚精会神,并未思考其他。我跑步时一般不佩戴眼镜,视线距离大约只有20米,正好不用东张西望,仅仅单纯跑着,关注呼吸,关注姿势,关注距离是否达到今日设定目标,享受的无非是跑步结束之后大汗淋漓的成就感以及想象中的“我很健康”的幸福感。

  我感兴趣的事情太多,常常半途而废之事相应不少,不见得能坚持跑步,即便坚持有可能半年,两年,却偏偏兴致盎然的写下这段文字,也许以后看来自己都会觉得矫情和羞愧,不过一则激励自己,二则说不定一不小心坚持了,便可如同村上春树说的,在墓碑上刻上:虽一生一事无成,她至少是跑到了最后。

  2018年7月13日

  两年后,我跑步的时候,在想些什么?

  2018年,在最初的5公里之后,我不再选择家门口一圈200米的小公园,开始在城市的各个地方去跑步。每一次跑步都是一次观光之旅。那时最大乐趣是不断发掘和跑过新线路,然后看着手机上的数字不断上涨。

  当结束访学,回到老地方,跑步线路基本固定在我家对门的校园中,为了不让这段距离那么枯燥,开始听歌,听书,这跟重复的线路更配。

  中途由于韧带受伤,空气污染,慢慢跑步次数少了。谁没有过早上不想起床,傍晚想赖在家追剧的经历呢,村上春树不也说到:“坚持跑步的理由不过一丝半点,中断跑步的理由却足够装满一辆大型载重卡车。困难的并不是下定决心那一刻,而是下定决心后持续的坚持。”

  幸好习惯的力量还有一点残存,停下了两三个月,还有勇气和兴趣再次开跑。

  至今,跑步已逾两年,里程早已超过了1000公里,即便没去参加半马全马,它也不知不觉成为了我生活中一件自然而然的事。

  现在跑步也不再喜欢听歌听书,更喜欢单纯跑步。似乎两年后又回到原点,不过略一思索,这不是简单重复,以前的关注是为了距离的增加,目标的完成。现在更多去观察同一条线路的细微变化,去欣赏绽放的花,去聆听鸟儿的叫声,去感觉自己的步伐。开始时,是当做一种锻炼方式,现在除了锻炼之外,也是一种放松方式。

  不知道以后还有什么变化,现在的我,真的只是在跑步,只是在接受大自然的讯息,也许用一句流行的话来说是在放空自己,安享当下。

  从这个意义上说,或许我能够坚持跑下去,不见得出于热爱。毕竟我有过踌躇满志的时刻,然而时间空间的转化,难以维持最初的热情。借用村上春树的一句话,只是至少不是那么痛苦,否则也不会在每一次出门的时候都带上跑鞋,虽然不见得每一次都用上。

  2020年9月6日

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